Pollaxetreenit syksy 2019 - kevät 2020

Siirry alas

Pollaxetreenit syksy 2019 - kevät 2020 Empty Pollaxetreenit syksy 2019 - kevät 2020

Viesti  J.Lempinen lähetetty To Syys 19, 2019 12:09 am

Tähän mennessä tapahtunut: Killassa on esiintynyt mielenkiintoa pollaxea kohtaan. Kesällä Solmu veti kaksi treeniä aiheesta ja Tuukka yhden. Nyt on käytössä kahdeksan pollaxetraineria (kovapuinen varsi, kuminen vasara) sekä lisäksi keppejä ja keihäitä, jotka välttää aseharjoitteluun.

Ajattelin että alkaneen sisäkauden aikana vedetään pollaxetreenejä vähintään kerran kuukaudessa, miksei useamminkin. Lähteinä le Jeu ja Thallhoffer, lisämausteena Fiore (mutta ei heti alkuun). Toteutustapa on jossain määrin opintokerhomainen eli opetellaan lähteestä sitä mukaa kuin urakka joutuu.
Laitan tähän ketjuun reenien sisällöt, että voi muistella ja kerrata tai pääsee kärryille jos ei pääse paikalle.

1. Treeni 18.9.2019
Alkulämmittely: keppijumppa

Aseen osat: Varsi: kanta, keskiosa, etuosa; Terä: piikki, vasara, nokka

Ote aseesta: terä oikean käden puolella; kädet kolmanneksissa; peukalot eteenpäin tai vastakkain (le Jeu ei määrittele, kokeillaan mikä ote sopii mihinkin)

Varoasennot:
le Jeu: Kärki tai kanta edessä, matala tai korkea
Meidän sanastoon sovitettuna: kanta edessä: vom Tag, ox; kärki edessä: pflug, langenort

Perushyökkäykset:
vom Tag:
lyönnit terällä: Oberschlag (pää, polvi), Unterschlag (käsi),
pisto kannalla: Stich (jalka)
pflug:
yksinkertainen (= vartta liu'utetaan oikean käden läpi) ja kaksinkertainen pisto terällä (kasvot, kainalo)
ox:
yksinkertainen ja kaksinkertainen pisto kannalla (kasvot, kainalo)

Peruspuolustukset:
pflug: torjunta kannalla (ja pisto)
vom Tag: torjunta terällä (ja pisto)

1. Tekniikka: ylälyönnin torjunta kannalla, yksinkertainen pisto ja ylälyönti (le Jeu 4 – 6)

1.1 Etenevä (4)
A: vom Tag, hyökkää ylälyönnillä päähän pitkältä etäisyydeltä
O: pflug, torjunta kannalla, askel eteen, yksinkertainen pisto kannalla kasvoihin
A: perääntyy välttääksen piston
O: Ylälyönti päähän, askel eteen

1.2 Paikallaan (5)
A: vom Tag, hyökkää ylälyönnillä päähän normaalietäisyydeltä
O: vom Tag, torjunta kannalla, yksinkertainen pisto kannalla kasvoihin
A: perääntyy välttääksen piston
O: Ylälyönti päähän, askel eteen

1.1 Perääntyvä (6)
A: vom Tag, hyökkää ylälyönnillä päähän lyhyeltä etäisyydeltä
O: pflug, torjunta kannalla, askel taakse, yksinkertainen pisto kannalla kasvoihin
A: perääntyy välttääksen piston
O: Ylälyönti päähän, askel eteen

2. Tekniikka: ylälyönnin torjunta terällä, aseen syrjäänlyönti kannalla, pisto (le Jeu 7)
A: vom Tag, hyökkää ylälyönnillä päähän
O: vom Tag, torjuu terällä ilman askelta,  lyö kannalla A:n aseen syrjään oikealle puolelleen, syöksyaskel eteen, pistää kannalla kasvoihin / kainaloon
A: vetäytyy väistääkseen piston
O: Ylälyönti päähän, askel eteen

3. tekniikka: ylälyönnin torjunta käsien väliin, kanta kaulalle, kaato jalan ylitse (le Jeu 9)
A: vom Tag, hyökkää ylälyönnillä päähän
O: vom Tag, torjuu käsien väliin, askel oikealla kohti, askel vasemmalla A:n oikean jalan taakse, vie kannan A:n kaulalle, kaataa vasemman jalan yli taakse selälleen; lyö tai pistää tai paini tikarin kanssa
J.Lempinen
J.Lempinen
Foorumin seppämestari
Foorumin seppämestari

Viestien lukumäärä : 534
Join date : 13.09.2010

Takaisin alkuun Siirry alas

Pollaxetreenit syksy 2019 - kevät 2020 Empty Vs: Pollaxetreenit syksy 2019 - kevät 2020

Viesti  J.Lempinen lähetetty Ti Loka 15, 2019 3:17 am

Seuraava pollaxetreeni on keskiviikkona 23.10.
J.Lempinen
J.Lempinen
Foorumin seppämestari
Foorumin seppämestari

Viestien lukumäärä : 534
Join date : 13.09.2010

Takaisin alkuun Siirry alas

Takaisin alkuun


 
Oikeudet tällä foorumilla:
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa